friedpasta

■ ふらっと立ち寄れるサブウェイが近所にできた最近、サブウェイにハマっています。というのも、健康診断で脂肪肝と判断されたのでもっと野菜を摂ろうと意識したのと、家の近くに新しい店舗がオープンしたから。■ 世界的チェーンなのに、なぜか少なかった...

飲み会やイベントの最後にやる「一丁締め」。あの「いよ〜っ、ポン！」って、なんであんなに全員ピッタリ合うんでしょう？まず、一本締めと一丁締めの違いについてよく混同されますが、「一本締め」と「一丁締め」は厳密には異なります。一本締めは「3・3・...

最近、健康診断で脂肪肝と診断されてしまった。生活習慣を少しずつ見直そうと、いくつかの改善策を始めている。そのひとつがブロッコリースプラウトの摂取だ。ブロッコリースプラウトが健康に良い、特に肝臓に良い成分「スルフォラファン」を含んでいると知っ...